Veja o que acontece se fizer caminhada todos os diasAurélio Alfieri Neto7 de set. de 20210 min de leiturahttps://www.youtube.com/watch?v=pFDCWqGJ78E
Estou feliz demais por fazer exercícios em casa. Parabéns Aurélio. Consegui 20 agachamentos na cadeira em 1 minuto
Qual aplicativo devo baixar para a contagem diária dos passos? Obgda