top of page
CONFIRME SUA INSCRIÇÃO
SEMANA DA VIRADA
O ano não vai ser novo se você for a mesma.
Uma semana de lives para começar o seu ano no peso ideal.
DE 3 À 7 de Janeiro de 2022
PROGRAMAÇÃO
Segunda-feira 03/01/2022 - 19h00: Treino para emagrecer com bastão.
Terça-feira 04/01/2022 - 8h20: Treino com pesinhos caseiros para queimar calorias.
Quarta-feira 05/01/2022 - 19h00: Caminhada em casa nível 3 e 4 para acelerar o metabolismo.
Quinta-feira 06/01/2022 - 8h20: Ginástica com bastão para o corpo todo.
Sexta-feira 07/01/2022 - 19h00: Caminhada em casa ESPECIAL
O PRÓXIMO COMENTÁRIO PODE SER O SEU:
bottom of page